练习手指也能得到头脑的锻炼哦

  

  我们在日常生活中,有哪些事情需要注意的。所谓“心灵手巧”,手指灵活的人通常更聪明。按照中医理论,手指和经络是相通的。从大拇指到小拇指,依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应,并且还集中了其他重要穴位,这些你是不是还不明白啊!

  你想不想要你的头脑灵活一些呢?专家建议,每天早上,是我们头脑最清醒、记忆力.的时候,也是练习手指操的最佳时机。可以增加大脑的血流量,激活一些处于睡眠状态的脑细胞,训练大脑的协调功能,因此,手指走路是一项很好的健脑运动。此外,


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