老年白癜风患者预防啥


  患者性别:男

  患者年龄:23岁

  患者籍贯:武冈市

  全部症状:得了白癜风该怎么治疗才好,那种治疗方式比较好恩,该怎么治?宝宝有白癜风哪里治疗比较好,白癜风该怎么治疗才好。

  发病持续时间及原因:时间不详,病因不详。

  治疗情况:未治疗。

  咨询内容:老年白癜风患者预防啥?

  根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答:

  老年白癜风患者预防保健,饮食上一定要留意,这些还有其它功效的食物就成了香饽饽,专家建议大家可以常吃。

  首先是燕麦,具有降胆固醇和降血脂作用,既有利于减肥,又更适合心脏病、高血压和糖尿病病人的需要。熬麦片粥、蒸莜面“河捞”,味道都不错。刚开始不习惯,时间长了就习惯了。

  第二是玉米,东北叫苞米,常吃玉米可以降低胆固醇,软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等,也有辅助治疗作用。

  第三是葱、蒜、洋葱,有助于血栓的溶解,抑制高脂肪饮食引起的血中胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大葱蘸大酱,小葱卷饼,吃炸酱面时就上几瓣大蒜,多好吃呀。

  第四是山药,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化。山药还能改善人体消化功能,如果消化不良,用山药、莲子、芡实熬粥,喝的时候,粥里加一点糖,少放点,没关系,好喝。

  第五个就是白薯,有的地方叫红苕、红薯、地瓜、番薯。这个白薯好啊,但是一般人只是偶然吃个新鲜。其实,天天要少吃一些,它有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。白薯含有丰富的膳食纤维,吃进去是香的,拉出来是臭的,但是,它可是身体里的肠道“清洁工”。

  其他的还有芹菜,能降血压,也有降血脂、降血糖作用。多吃红枣能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇也很有效。白萝卜赛人参,好东西。尽量生吃,放在嘴里细细嚼着吃,嚼得越碎越好,能嚼出植物干扰素。干扰素能消灭病*,所以,2003年春天,刚闹“非典”的时候,北京的白萝卜卖到4块钱一斤,家家户户抢着买白萝卜。草莓、西瓜、石榴等都含有红素,但是由于这种红素在番茄中含量高,每公斤新鲜番茄中,大约含有30毫克,所以才以“番茄红素”命名。番茄红素在人体内的作用,类似胡萝卜素。它是强氧化剂,有抗衰老、预防癌症的功效,人体血浆中的番茄红素的含量越高,冠心病的发病率越低,表明番茄表皮含有大量的番茄红素。所以,西红柿尽量带皮炒着吃,生吃效果不如油炒过的好。买西红柿一定要挑新鲜的,买红色的,顶部不要凸出。顶上凸出来的,是用了植物激素的结果,不吃这样的。没有成熟的青西红柿还有*素,更不宜食用。

  (262519)(45)(12) 2




































































北京白癜风医院

北京白癜风医院


热门图片

热门关键词