时间:2012-1-24 来源:
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今天为大家介绍下几种进补的方法。阴虚体质的进补方案：滋阴。中医讲阴虚证多源于肾、肺、胃或肝的不同症状。应根据不同的阴虚症状而选用补阴药。代表补品有银耳、石斛（枫斗）、灵芝、百合等，银耳补肺、润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效较好，固非常适合阴虚体质者服用。
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