时间:2012-8-21  来源:
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女人保养绝不能掉以轻心,皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物的选择和烹饪,保养方面亦不遗余力地进行,细心对待自己,相信不久你会发现岁月其实没那么残忍。
皱纹总在不知不觉的往脸上爬,对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸
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