时间:2012-1-24 来源:
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谁都希望自己拥有美丽的容颜，来看看这些食物的神奇功效。多吃豌豆可以祛斑驻颜，古书中称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生*副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。总之，这是一种不可多得的美味食物。
能够美白肌肤的食物，你有没有听说过“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维
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