关于白癜风的基本常识需要我们了解，患上白癜风的概率比较高。白癜风白斑易扩散，特别是患者平时不注意个人护理，皮肤受到刺激后，更容易引起白癜风白斑大面积泛发，严重影响白癜风的康复治疗，所以白癜风患者在治疗期间要做好自身护理，以便预防自身病情恶化，辅助治疗白癜风，争取早日治好白癜风。白癜风疾病该怎样护理才好呢？白癜风知名专家刘云涛 白癜风除了科学的治疗还需做好保健护理，这样可以避免白斑扩散。

　　一、合理的饮食辅助治疗白癜风。日常饮食调理对健康有好处，对之后的治疗也是有帮助的。

　　患上白癜风可以适当吃黑色食物。白癜风患者要适宜吃些锌、铜含量丰富的食物，因为锌、铜元素是皮肤黑色素生成所需的必要物质，机体锌、铜元素的缺失不利于白癜风患者病情的康复。白癜风患者还需要对刺激性食物忌口，要对鱼虾蟹等海鲜忌口，不能吃羊肉、牛肉、韭菜等发物，少吃西红柿、橙子、柚子、柑橘等维生素C高含量的食物。刺激的食物不可多吃，要吃些保护皮肤的食物。

　　二、做好防晒措施。

　　由于白癜风发病部位皮肤黑色素的脱失，皮损白斑对紫外线较敏感，患处受到阳光长时间暴晒后，容易引起白斑发红、灼痛、瘙痒，严重的话还会诱发白癜风白斑大面积泛发。所以，白癜风患者平时要做好防晒措施。

　　三、保持良好心态

　　白癜风的发生对患者生活、工作等造成了很大的不便，这在一定程度上会影响患者心情，特别是因为短时间内白癜风治疗效果不明显的情况下，患者情绪波动会更大，如果患者不能及时调节情绪，则会对自身病情的控制造成较大影响，加重自身病情，以至于形成恶性循环，严重影响患者身心健康。

　　外伤出现容易引起皮肤疾病，要尽量避免受外伤。生活中要好好的护理自己的皮肤，一旦发现自己的皮肤出现了异常，要及时的进行治疗，只有这样才能更好的治好白癜风疾病。要相信科学的治疗方法，不可随便治疗。

　　衣食住行要注意，不该吃的食物不可多吃。生活中一定要注意养成好的生活习惯，一旦发现自己的皮肤出现异常要及时治疗，这样才会免于白癜风的困扰。除此之外要注意情绪问题，避免长期悲观消极，给疾病带来困扰。

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