饮料存在的弊端不少

  

   饮料是不少人的心头肉,它主要成分包括: 水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。 饮料深受大家喜爱,尤其是“年轻一族”和孩子们。但健康专家提醒,喝 饮料要讲究“度”,要了解 饮料是否适合你,认清它的危害,健康地喝 饮料,使你的健康不受影响。

  据相关人士那里了解到, 饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所


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