正确的饮食对治皮肤不适也有帮助

  

  春天虽是一个着人喜爱的季节,但在春天即将来临,空气中的花粉、灰尘、柳絮,以及人们各种不良的饮食或生活习惯很容易引发各种皮肤病,如湿疹、痤疮、色斑等。食疗,可在一定程度上缓解过敏症状的发生,特别是体质易过敏人群更应注意饮食,宜以清爽、清淡为主。下面为大家介绍几款适合春天食用的美食。

  准备春天减肥的朋友们,素炒六鲜也是不错的选择。材料:芹菜,胡萝卜,香干,菠菜,黄瓜、花菜适量。.将上述原料分别切成寸段或片状,再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用;


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